牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，受遺傳、免疫、環境、感染和精神等多種因素影響?？刂婆Ｆぐ_需要綜合治療，包括合理用藥、注意生活習慣、調節心理狀態、避免誘因和定期復查等。 1. 合理用藥：可使用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、維 A 酸類藥物如他扎羅汀凝膠、免疫抑制劑如甲氨蝶呤等，但需遵醫囑。 2. 生活習慣：保持皮膚清潔，避免過度搔抓和熱水燙洗。選擇寬松柔軟的衣物，減少皮膚摩擦。 3. 飲食調節：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 避免誘因：避免皮膚外傷、感染，避免接觸過敏原，戒煙戒酒。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復診，以便及時調整治療方案。 總之，控制牛皮癬需要患者積極配合治療，養成良好的生活習慣，并保持樂觀的心態。只要堅持治療和預防，就能有效控制病情，提高生活質量。