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頭痛時可以按摩哪些穴位緩解

2024-11-11 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭痛按什么穴位

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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頭痛時可通過按摩穴位來緩解，如太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴、涌泉穴等。 1.太陽穴：位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴能有效緩解頭痛，改善腦部血液循環。 2.風池穴：在枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴可疏散風邪，清利頭目。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以調節大腦功能，緩解頭痛。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按壓合谷穴對各種頭痛都有一定的緩解作用。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能引血下行，減輕頭部壓力，緩解頭痛。按摩穴位緩解頭痛時，力度要適中，以感到酸脹為宜。如果頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-12 10:28

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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