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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者的日常保養,包括避免過敏原、規律運動、健康飲食、良好的情緒以及規范用藥等。 1.避免過敏原:了解并遠離常見的過敏原,如花粉、塵螨、動物毛發等。定期清潔家居,使用防螨床品。 2.規律運動:選擇適合的運動,如散步、游泳、瑜伽等,增強心肺功能,但運動前需做好熱身。 3.健康飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,攝入富含蛋白質的食物,避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 4.良好的情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、冥想等方式放松。 5.規范用藥:遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物控制病情。 總之,哮喘患者通過以上多方面的保養措施,有助于控制病情,提高生活質量。但需注意,如有病情變化,應及時就醫。
2024-11-12 07:30
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