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即問即答

哮喘患者練瑜伽能否緩解病情

2024-11-11 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘做瑜伽可以緩解嗎

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。對于哮喘患者而言，適當練習瑜伽可能對病情有一定的緩解作用，主要體現在改善呼吸功能、減輕心理壓力、增強身體素質、提高身體柔韌性以及促進血液循環等方面。 1.改善呼吸功能：瑜伽中的呼吸練習可以幫助哮喘患者更好地控制呼吸節奏和深度，增強呼吸肌的力量，從而改善呼吸功能。 2.減輕心理壓力：哮喘患者常因病情而產生焦慮、緊張等不良情緒，而瑜伽的冥想和放松練習有助于減輕心理壓力，減少因情緒波動導致的哮喘發作。 3.增強身體素質：通過瑜伽的各種體式練習，能夠增強肌肉力量和耐力，提高身體的免疫力，使患者更有能力應對哮喘發作。 4.提高身體柔韌性：良好的柔韌性有助于改善胸部和腹部的活動度，利于呼吸。 5.促進血液循環：血液循環的改善可以為身體各個器官和組織提供充足的氧氣和營養物質，有助于維持身體的正常功能。總之，哮喘患者可以嘗試練習瑜伽來輔助緩解病情，但需在醫生的指導下進行，并注意避免過度勞累和在發作期練習。同時，仍需堅持規范的藥物治療和定期復查。
2024-11-12 01:34

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