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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙,通過食療可以起到一定的輔助改善作用。常見的食療方法包括食用富含鋅的食物、具有補腎作用的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物以及具有壯陽功效的食物等。 1. 富含鋅的食物:鋅對于生殖系統的健康很重要,如牡蠣、牛肉、蛋黃等。 2. 補腎食物:像黑豆、黑芝麻、核桃等,有助于補腎氣。 3. 富含蛋白質食物:如雞肉、魚肉、牛奶等,能提供身體所需營養。 4. 富含維生素食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,可增強體質。 5. 壯陽食物:韭菜、羊肉等,有一定的壯陽功效。 食療只是輔助改善陽痿早泄的方法之一,如果癥狀較為嚴重,還需及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。同時,保持良好的生活習慣,如規律作息、適度運動、減少吸煙飲酒等,也對改善癥狀有幫助。
2024-11-13 06:49
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