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月經期間頭痛可以吃些什么緩解

2024-11-12 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

月經頭痛吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

月經期間頭痛可能由激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當、原發性頭痛等引起。緩解月經頭痛可以通過飲食調整、服用藥物等方式。 1. 激素變化：月經期間體內激素水平波動，可能導致腦血管舒縮功能改變引發頭痛。可在醫生指導下服用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥。 2. 精神因素：經期緊張、焦慮等不良情緒可能誘發頭痛。此時要注意放松心情，適當補充富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、瘦肉等。 3. 睡眠不足：睡眠缺乏易引起頭痛。保證充足睡眠，多吃一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等。 4. 飲食不當：攝入過多咖啡因、酒精等可能導致頭痛。要避免此類食物，多吃新鮮蔬果。 5. 原發性頭痛：本身患有偏頭痛等原發性頭痛疾病，在經期可能加重。可服用對乙酰氨基酚等藥物。總之，月經頭痛的原因多樣，要綜合調理。如果頭痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 03:28

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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