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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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掉頭發且頭發易分叉，多與精神壓力、營養狀況、頭皮健康、生活習慣、疾病因素有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-09-16 20:55
1. 精神壓力：長期精神緊張易導致毛囊供血不足，引起頭發問題。應學會放松，如適當運動、聽音樂。
2. 營養狀況：缺乏維生素 B、鋅等營養素會影響頭發健康。可多吃瘦肉、豆類、堅果。
3. 頭皮健康：頭皮炎癥或感染會影響頭發。要保持頭皮清潔，必要時使用抗菌洗劑。
4. 生活習慣：頻繁燙染、熬夜等會損傷頭發。減少燙染次數，保證充足睡眠。
5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎也會有此癥狀。需就醫診治。
改善頭發狀況需要綜合調理，長期無改善應及時就醫。
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