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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關美萍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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微胖且不愛運動導致體重增加，可能與飲食、代謝、激素、心理、疾病這5種因素有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-07-12 21:49
1.飲食因素：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導致熱量堆積，引起體重上升。
2.代謝因素：基礎代謝率較低，身體消耗能量減少，即使攝入正常量食物，也易發胖。
3.激素因素：如甲狀腺功能減退等激素失衡問題，可能影響新陳代謝，導致體重增加。
4.心理因素：長期壓力大、焦慮等不良情緒，可能引發暴飲暴食，造成體重上升。
5.疾病因素：某些疾病如多囊卵巢綜合征等，也會伴有肥胖癥狀。
要改善這種情況，需要調整飲食結構，增加運動量，保持良好心態。必要時就醫檢查，明確是否存在疾病因素。
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