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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天吃納豆不一定會導致尿酸偏高，但對于部分人群可能存在一定影響。尿酸水平受多種因素影響，如飲食、遺傳、代謝、疾病、藥物等。 1. 飲食：納豆屬于豆類發酵食品，富含嘌呤。大量食用可能使體內嘌呤增加，進而影響尿酸生成。但適量食用，一般影響不大。 2. 遺傳：有些人存在尿酸代謝相關基因缺陷，本身就容易尿酸偏高，食用納豆后可能加重。 3. 代謝：身體的代謝能力也很關鍵。代謝功能良好的人，能較好地處理嘌呤代謝產物，不易因納豆導致尿酸過高。 4. 疾病：患有腎臟疾病時，尿酸排泄障礙，吃納豆可能增加尿酸升高的風險。 5. 藥物：某些藥物如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林等，可能影響尿酸排泄，同時吃納豆可能更易使尿酸升高。 總之，對于尿酸水平正常的人，適量食用納豆通常不會引起尿酸偏高。但如果本身尿酸就高或者有相關疾病，建議在醫生指導下合理飲食，包括控制納豆的攝入量。
2024-12-08 18:31
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