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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天吃納豆不一定會導致尿酸偏高，這取決于個體差異、食用量、飲食習慣、身體代謝能力以及是否存在基礎疾病等。 1.個體差異：不同人的體質不同，對納豆中嘌呤的代謝能力有差別。有些人代謝能力強，即使每天吃納豆，尿酸也可能正常；而有些人代謝能力弱，就容易因吃納豆導致尿酸升高。 2.食用量：少量食用納豆可能影響不大，但如果長期大量食用，攝入的嘌呤過多，可能會引起尿酸偏高。 3.飲食習慣：如果在吃納豆的同時，還經常攝入其他高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，會增加尿酸升高的風險。 4.身體代謝能力：腎臟是排泄尿酸的主要器官，如果腎臟功能不好，尿酸代謝就會出現障礙，此時吃納豆可能更容易導致尿酸偏高。 5.基礎疾病：本身患有痛風、高尿酸血癥等疾病的人，吃納豆可能會加重病情，導致尿酸進一步升高。 總之，對于是否能每天吃納豆以及吃納豆是否會引起尿酸偏高，不能一概而論。建議在飲食上保持均衡，如有尿酸偏高的疑慮，可及時就醫檢查尿酸水平，并在醫生的指導下調整飲食。
2024-12-09 04:46
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