經(jīng)常腰痛可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生疼痛。疼痛在勞累后加重，休息后緩解。治療以休息、物理治療、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出癥：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛，行走后加重，休息后減輕。治療有保守治療（如針灸、理療）和手術(shù)治療。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)取石。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為慢性腰痛，活動(dòng)后減輕，休息時(shí)加重。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布）、功能鍛煉等。 經(jīng)常腰痛的原因較多，如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。