臀部外側肥大可能由多種原因引起，如脂肪堆積、肌肉發達、不良體態、骨骼結構及疾病因素等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.脂肪堆積：長期久坐、高熱量飲食等導致，可通過控制飲食、增加有氧運動來改善，如慢跑、游泳。
2.肌肉發達：運動方式不當或過度運動，可進行針對性的拉伸放松，如臀橋拉伸。
3.不良體態：蹺二郎腿、站姿不正，需糾正體態，可練習站姿靠墻。
4.骨骼結構：天生骨盆較寬，可通過穿搭修飾。
5.疾病因素：如髖關節疾病，需就醫治療。
改善臀部外側肥大需綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，長期堅持。

患者你好，指導意見：B型鈉尿肽是一項檢查項目不是一種藥，是由心肌細胞合成的具有生物學活性的天然激素，主要在心室表達，同時也存在于腦組織中。由于正常人血清/血漿B-BNP水平極低，故B-BNP水平的升高具有極好的診斷價值。