曬斑形成原因復(fù)雜，去除方法多樣，包括飲食調(diào)理、外用面膜、注意防曬、藥物治療、醫(yī)美手段等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如番茄、檸檬等，有助于抗氧化，減輕曬斑。
2.外用面膜：如黃瓜面膜，將黃瓜切片敷面，可滋潤肌膚，淡化曬斑。
3.注意防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，抑制黑色素生成。
5.醫(yī)美手段：光子嫩膚、激光治療等，能精準(zhǔn)去除曬斑，但需專業(yè)操作。
去除曬斑需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，同時(shí)注意皮膚護(hù)理。

患者您好，根據(jù)您的描述和年齡考慮，嘴唇舌頭發(fā)麻可能和更年期或腦血管病有關(guān)，建議您去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做檢查，排除一下腦血管病，如果是沒有異常可以再到口腔科查找病因。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。