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            久坐引起急性筋膜炎如何應(yīng)對?

            筋膜炎

            病情來源可能是坐了太久引起的,去醫(yī)院檢查出來是急性筋膜炎的情況。

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              急性筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥,可能由久坐、外傷、勞累、受寒、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息:保證充足的睡眠,避免過度活動,讓受損的筋膜得到充分的恢復(fù)。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,能促進局部血液循環(huán),緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療:可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進行適當(dāng)?shù)纳煺购土α坑?xùn)練,增強筋膜的柔韌性和肌肉力量。 5.避免誘因:改變久坐的習(xí)慣,定時起身活動,注意保暖,避免受傷和勞累。 急性筋膜炎經(jīng)過及時有效的治療和預(yù)防,多數(shù)患者可以恢復(fù)正常生活和工作。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療。

              2024-10-30 19:31
            就醫(yī)問藥

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

            預(yù)約掛號
            周全

            周全 / 副主任醫(yī)師

            擅長:干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、白塞氏病、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫疾病的中西醫(yī)診治與研究。

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            王濟華

            王濟華 / 主任醫(yī)師

            擅長:1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院。擅長治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病等疾病。

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