應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏， 否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

考慮這是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致或是上火引起,建議多喝水,少食油膩,過段時(shí)間就會(huì)慢慢消失,千萬不要擠壓. 可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果。

痤瘡這是一種很常見的皮膚病，它主要是由于皮膚角化過度造成栓塞、出現(xiàn)排泄障礙導(dǎo)致的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，患者需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，同時(shí)在飲食上保持清淡，少吃糖類辛辣刺激的食物，同時(shí)要講究衛(wèi)生，不要用手隨意的擠壓痤瘡，否則容易引起炎癥感染。