經常牙齦出血可能由多種原因引起，包括局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、血液系統疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.局部刺激：牙菌斑、牙結石等長期刺激牙齦，引發牙齦炎或牙周炎，導致牙齦出血。這種情況較為常見，通過潔治術（洗牙）去除刺激因素，保持良好的口腔衛生，癥狀通常會改善。
2.全身性疾病：如高血壓、糖尿病、白血病等，可能影響凝血功能，導致牙齦容易出血。需要治療原發疾病來控制牙齦出血癥狀。
3.藥物影響：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，可能增加出血風險。應在醫生指導下評估是否需要調整用藥。
4.維生素缺乏：缺乏維生素 C 等營養物質，牙齦組織變得脆弱，容易出血。適當補充維生素 C 等有助于改善。
5.血液系統疾病：血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，會出現牙齦出血且較難止血。需要進行血液相關檢查和針對性治療。
總之，經常牙齦出血可能是輕微的口腔問題，也可能是嚴重疾病的表現。如果牙齦出血頻繁或不易止血，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因并進行相應治療。同時，日常要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。