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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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孕婦血糖高在飲食方面需特別注意，要避免高糖食物，多吃有益食物，并適當運動。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-15 14:17
1.宜多吃蔬菜：如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、西蘭花等，富含纖維，利于血糖控制。
2.選擇低糖水果：像柚子、草莓、藍莓等，糖分較低，富含維生素。
3.優質蛋白不可少：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，提供營養且對血糖影響小。
4.主食粗細搭配：增加糙米、燕麥、玉米等粗糧比例，減少精細米面。
5.適當補充堅果：如杏仁、巴旦木等，富含健康脂肪和蛋白質。
6.避免高糖食品：如糖果、蛋糕、甜飲料等，易使血糖飆升。
7.控制主食量：每餐不宜過多，以免血糖波動。
8.減少油脂攝入：少吃油炸食品和動物油，預防體重過度增長。
孕婦血糖高要科學合理安排飲食，密切監測血糖，如有異常及時就醫。
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就醫問藥
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