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如何通過食療改善陰道干澀？

2020-03-28 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

如何通過食療改善陰道干澀？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭紅燕主任醫師

北京大學第三醫院

三級甲等

婦產科

陰道干澀可能由多種因素引起，如激素水平變化、維生素缺乏、炎癥等。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。食療可作為輔助方法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.雌激素補充：多食用豆制品，如豆腐、豆漿等，有助于補充植物雌激素。
2.維生素攝入：增加富含維生素B2的食物，如乳制品、動物肝臟、鱔魚等。
3.水果選擇：適當吃橙子、香蕉等，補充多種維生素和礦物質。
4.蜂蜜食用：適量食用蜂蜜，能調節內分泌。
5.蔬菜補充：多吃菠菜、西蘭花等，獲取豐富的營養成分。
食療改善陰道干澀需要長期堅持，同時注意個人衛生，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。
2020-03-28 15:08

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