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弟弟神經衰弱常失眠如何改善

2020-03-03 21:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

弟弟神經衰弱常失眠如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

彭英主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

神經衰弱導致失眠可能由心理、環境、生活習慣、疾病、神經遞質失衡等因素引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒會影響睡眠。
2.環境：噪音、強光、溫度不適的睡眠環境不利。
3.生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備等。
4.疾病：某些軀體疾病如疼痛、呼吸障礙可能影響。
5.神經遞質失衡：大腦內神經遞質如5-羥色胺等異常。
神經衰弱失眠需要綜合調理，保持良好心態和生活習慣，必要時就醫治療。
2020-03-03 21:57

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