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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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吃含鐵和鋅高的食物能夠讓頭發長得快點，比如黃豆和海帶以及馬鈴薯，另外還有核桃和花生，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外頭發生長的速度還與日常的生活作息有關，若是長期壓力過大，或者睡眠不足容易導致頭發生長緩慢，要想頭發長得快點，一定要改善生活的方式。
2021-03-30 10:18
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