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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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女性在月經期間不宜飲茶，主要是因為茶中的成分可能會影響鐵的吸收、引起神經興奮、加重經期不適、影響睡眠質量、導致胃腸不適等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 影響鐵吸收：月經期間女性會失血，身體需要補充鐵元素。茶葉中的鞣酸會與鐵結合，形成不溶性復合物，阻礙鐵的吸收。 2. 引起神經興奮：茶中的咖啡因等成分有興奮神經的作用，可能導致經期女性情緒波動、心跳加快、加重焦慮。 3. 加重經期不適：部分女性在經期本身就有腹痛、腰酸等不適，飲茶可能會使子宮收縮增強，加重這些癥狀。 4. 影響睡眠質量：咖啡因能興奮中樞神經系統，導致失眠，影響經期女性的休息和恢復。 5. 導致胃腸不適：經期女性的胃腸功能相對較弱，飲茶可能刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、腹瀉等不適。 總之，為了減少月經期間的不適和保持身體健康，女性在此期間應盡量避免飲茶。
2024-12-02 16:12
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