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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃部的健康對于人體至關重要,一些食物能起到保護胃部的作用,改善胃病,如南瓜、小米、猴頭菇、菠菜、香蕉等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。 1. 南瓜:富含果膠,能保護胃黏膜,減少粗糙食物對胃的刺激。 2. 小米:溫和易消化,能滋養脾胃,緩解胃痛。 3. 猴頭菇:含有多種氨基酸和豐富的多糖體,有助于修復胃黏膜。 4. 菠菜:富含維生素和膳食纖維,促進胃腸蠕動,減輕胃部負擔。 5. 香蕉:含有 5-羥色胺,能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,保護胃黏膜。 合理飲食對于胃部健康十分重要,但如果胃病癥狀嚴重,還需及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-03 00:06
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