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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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緩解甲流、感冒引發的肌肉酸痛，可通過休息、物理治療、藥物治療、補充營養、及時就醫等方式。 1. 休息：保證充足睡眠，減少活動量，讓身體得到充分恢復，利于緩解肌肉酸痛。 2. 物理治療：用熱毛巾或熱水袋熱敷酸痛部位，促進血液循環；也可進行適度按摩，放松肌肉。 3. 藥物治療：遵醫囑使用解熱鎮痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，減輕炎癥和疼痛。 4. 補充營養：多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強免疫力；多喝水，促進新陳代謝，加速毒素排出。 5. 及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，出現呼吸困難等嚴重情況，需及時到正規醫院就診。 甲流和感冒導致的肌肉酸痛，可綜合運用上述方法緩解。但每個人情況不同，若癥狀嚴重或長時間不改善，務必及時就醫，在醫生指導下治療。
2025-02-26 02:02
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