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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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痛風總不好,喝牛奶或許是關鍵解決方案,原因在于牛奶富含優質蛋白、低嘌呤、有抗炎特性、利于尿酸排泄、可增加飽腹感。 1. 富含優質蛋白:牛奶含有豐富的優質蛋白,能為身體補充營養,且不會像一些高蛋白食物那樣導致尿酸升高,有助于維持身體正常代謝。 2. 低嘌呤:牛奶屬于低嘌呤食物,痛風患者食用后不會明顯增加體內尿酸的生成,從而減少痛風發作的風險。 3. 抗炎特性:牛奶中的某些成分具有一定的抗炎作用,可減輕痛風引起的關節炎癥,緩解疼痛和腫脹。 4. 利于尿酸排泄:喝牛奶可以增加尿量,促進尿酸的排出,降低血尿酸水平。 5. 增加飽腹感:喝牛奶能提供飽腹感,減少其他高嘌呤食物的攝入,對控制痛風病情有幫助。 綜上所述,喝牛奶對痛風患者有諸多益處,在一定程度上有助于改善痛風狀況。但這并不意味著僅靠喝牛奶就能完全治愈痛風,還需結合健康的生活方式和規范的治療。若痛風癥狀持續不緩解,建議及時到正規醫院的風濕免疫科就診。
2025-02-27 01:29
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