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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫毅 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
耳鼻咽喉科
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告別牙齒變黃煩惱可通過正確刷牙、洗牙、使用美白牙膏等方法。 1. 正確刷牙：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，使用巴氏刷牙法，能有效清除牙齒表面的污垢和色素，減少牙齒變黃。 2. 洗牙：定期到口腔科進行洗牙，一般建議每年洗牙1 - 2次。洗牙可以去除牙齒表面的牙結石、菌斑和色素，使牙齒恢復原本的顏色。 3. 使用美白牙膏：選擇含有過氧化氫、二氧化硅等成分的美白牙膏。這些成分能幫助去除牙齒表面的污漬，起到一定的美白作用。 4. 飲食調整：減少食用容易導致牙齒染色的食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒等。如果食用后，及時漱口。 5. 戒煙：煙草中的尼古丁和焦油等成分會使牙齒變黃變黑，戒煙有助于保持牙齒潔白。 通過以上方法，可以在一定程度上改善牙齒變黃的問題。但如果牙齒變色嚴重，可能是由疾病引起，建議及時到正規醫院口腔科就診。
2025-02-27 11:44
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