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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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感冒運動可能帶來加重癥狀、引發心肌炎、導致脫水、影響免疫系統恢復、增加感染風險等危害。 1. 加重癥狀：感冒時身體本就虛弱，運動使身體疲勞，會加重頭痛、咳嗽、乏力等癥狀。 2. 引發心肌炎：感冒多由病毒感染引起，運動使病毒更容易侵犯心肌，引發病毒性心肌炎，嚴重時危及生命。 3. 導致脫水：運動出汗多，若未及時補充水分，會導致脫水，影響身體正常代謝和血液循環。 4. 影響免疫系統恢復：免疫系統在對抗感冒病毒時需要能量和休息，運動消耗能量，干擾免疫系統恢復。 5. 增加感染風險：運動后身體抵抗力下降，呼吸道黏膜的防御功能減弱，易讓其他病原體乘虛而入，增加感染其他疾病的風險。 感冒時應避免運動，保證充足休息，促進身體恢復。若感冒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-02-27 06:28
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