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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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25歲后長高的醫學前沿說法涉及生長激素、營養補充、運動刺激、睡眠調節、中醫藥調理等方面。 1.生長激素：在骨骺線未完全閉合的情況下，生長激素可促進骨骼生長。但需嚴格評估和監測，遵醫囑使用。 2.營養補充：補充鈣、維生素D、蛋白質等營養物質，有助于維持骨骼健康，為長高創造條件。如碳酸鈣、維生素D滴劑、蛋白粉等。 3.運動刺激：適度的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長板，促進長高。 4.睡眠調節：保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，對長高有一定幫助。 5.中醫藥調理：一些中藥方劑或針灸等中醫療法，可能通過調節身體機能，促進長高。 25歲后長高雖有一定難度，但通過上述醫學前沿方法，在一定程度上可能有幫助。不過，每個人的身體狀況不同，效果也會有差異。若有長高需求，建議到正規醫院內分泌科就診，進行專業評估和指導。
2025-02-27 04:19
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