-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
兒科
-
兒童經常睡不著覺，家長可從改善睡眠環境、調整作息時間、緩解心理壓力、排查疾病因素、采用藥物輔助等方面應對。 1. 改善睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，為孩子提供舒適的床鋪和枕頭，減少外界干擾。 2. 調整作息時間：幫助孩子建立規律的作息，每天盡量在相同時間上床睡覺和起床，避免白天睡眠時間過長。 3. 緩解心理壓力：關注孩子情緒，通過聊天、游戲等方式幫助孩子釋放壓力，避免睡前過度興奮或緊張。 4. 排查疾病因素：某些疾病如佝僂病、蟯蟲病等可能影響睡眠，若懷疑孩子患病，應及時就醫檢查。 5. 采用藥物輔助：若睡眠問題嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如谷維素、維生素B1、安神補腦液等。 兒童經常睡不著覺，家長需綜合多方面因素進行處理。先從生活習慣和環境入手，若情況未改善，要考慮疾病因素，及時就醫并遵醫囑使用藥物。
2025-02-27 02:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
兒童眉中心長痘，家長該如何應對？
孩子長白發社群互助有哪些實用建議？
識別小孩抽搐翻白眼危險信號的3個關鍵是什么
兒童右邊腮幫子疼，家長要知道哪些防治要點？
孩子耳屎過多可能引發哪些嚴重問題？
兒童嗓子啞了，哪些水果有緩解作用？
兒童催乳素高該如何調理？家長必看
寶媽必收藏的5種兒童養胃食譜有哪些？
兒童感染HPV風險及檢查后多久可同房須知
孩子脾胃虛弱，有哪4個睡眠調理方法？
兒童皮膚過敏用維生素E涂抹能緩解嗎
兒童佩戴隱形眼鏡有哪3大禁忌？
兒童保健科門診怎樣助力孩子心理健康管理
小孩秋季腹瀉可能引發哪些嚴重后果？
水痘常見的5個生長部位是哪些
兒童頭疼頻發如何有效緩解？
未來兒童咽喉炎治療有哪些新趨勢？
未來能否消除兒童吃鹿胎膏的副作用？
個子矮小可能暗示哪3種潛在疾病？
如何輕松應對奶粉起坨坨問題？