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回答1
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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普通與優質膠原蛋白在原料來源、營養成分、吸收效果、制作工藝、安全性等方面存在差距。 1. 原料來源：優質膠原蛋白多選用深海魚類等優質原料，普通的可能采用豬皮、牛皮等，原料品質有差異。 2. 營養成分：優質膠原蛋白含多種氨基酸且配比合理，營養更豐富，普通的營養成分可能相對單一。 3. 吸收效果：優質膠原蛋白分子小，易被人體吸收利用，普通的分子大，吸收效果欠佳。 4. 制作工藝：優質膠原蛋白制作工藝先進，能最大程度保留營養成分，普通的制作工藝可能較落后。 5. 安全性：優質膠原蛋白生產過程嚴格，安全性高，普通的可能存在雜質、污染等問題。 普通與優質膠原蛋白在多方面存在差距，在選擇膠原蛋白時，應綜合考慮各方面因素，以獲取更好的補充效果。但無論選擇哪種，都建議遵醫囑。
2025-02-27 02:00
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