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回答1
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劉大一 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
外科
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預防拉大便肛門痛還出血，可從飲食、生活習慣、運動、肛門護理和定期檢查等方面著手。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防便秘或腹瀉加重癥狀。 2. 生活習慣：養成良好排便習慣，定時排便，避免久蹲，減少對肛門壓力。 3. 運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動，防止便秘。 4. 肛門護理：注意肛門清潔，排便后用溫水清洗，避免細菌滋生引發感染。可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、肛泰栓、九華痔瘡栓等藥物緩解不適。 5. 定期檢查：定期進行肛腸檢查，早發現問題早治療。 預防拉大便肛門痛還出血需綜合多方面措施，改善生活方式，注重肛門護理。若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院肛腸外科就診。
2025-02-27 06:13
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