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老年群體如何應對頸椎病引起的手腳麻？

2025-02-27 00:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

老年群體如何應對頸椎病引起的手腳麻？

回答1
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劉大一主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

外科

老年群體應對頸椎病手腳麻，可采取改善姿勢、頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、及時就醫等措施。 1. 改善姿勢：避免長時間低頭、伏案，工作學習一段時間后要適當活動頸部，保持正確的坐姿和站姿，減輕頸椎壓力。 2. 頸部鍛煉：進行一些簡單的頸部運動，如米字操，緩慢活動頸部各個方向，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性。 3. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕手腳麻癥狀。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用甲鈷胺、維生素B12、頸復康顆粒等藥物，營養神經、改善循環，緩解不適。 5. 及時就醫：若手腳麻癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和規范治療。老年群體出現頸椎病手腳麻時，需綜合運用多種方法應對。改善姿勢和鍛煉可日常預防，物理治療和藥物治療能緩解癥狀，嚴重時及時就醫很關鍵。
2025-02-27 10:25

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