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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
全科
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判斷鈣和鋅能否同時補充，可從吸收原理、身體狀況、飲食情況、藥物相互作用、個體差異等方面考慮。 1. 吸收原理：鈣和鋅在胃腸道的吸收機制相似，大量同時補充可能競爭載體蛋白，影響吸收效果。 2. 身體狀況：若身體缺鈣或缺鋅情況嚴重，可能需先補充缺乏更明顯的元素，再考慮同時補充。 3. 飲食情況：日常飲食中富含鈣或鋅的食物攝入較多時，需評估是否還需同時額外補充。 4. 藥物相互作用：某些鈣制劑和鋅制劑可能存在相互作用，影響彼此吸收，選擇時需關(guān)注。 5. 個體差異：不同人群對鈣和鋅的吸收能力不同，如兒童、老年人等，需根據(jù)自身情況判斷。 判斷鈣和鋅能否同時補充需綜合多方面因素。若不確定，可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。在補充時，可選擇合適的制劑，并注意遵醫(yī)囑。
2025-02-27 02:53
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