針灸治療腰椎間盤突出可選取腎俞穴、大腸俞穴、環跳穴、委中穴等關鍵部位，能起到疏通經絡、調和氣血、止痛等作用。 1. 腎俞穴：位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處，腎主骨生髓，刺激此穴位可益腎壯腰，改善腰部氣血運行，緩解因腰椎間盤突出導致的腰部酸痛。 2. 大腸俞穴：在第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。該穴位與腰部肌肉、神經等密切相關，針灸此穴可調節腰部肌肉緊張度，減輕腰椎間盤對周圍組織的壓迫。 3. 環跳穴：位于臀部，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。它是足少陽膽經和足太陽膀胱經的交會穴，針刺環跳穴能通利關節、疏通經絡，有效緩解下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。 4. 委中穴：在腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間?！把澄星蟆保碳の醒墒鑼О螂捉洑庋?，對腰椎間盤突出引起的腰背疼痛有較好的治療效果。 針灸這四個關鍵部位對腰椎間盤突出有一定的治療作用，但需由專業針灸醫生操作。同時，還可結合其他治療方法，如藥物治療、物理治療等，以提高療效。若癥狀嚴重，應及時就醫。