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回答1
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劉宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
兒科
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兒童發燒時，吃水果助力癥狀管理的秘訣在于選擇富含維生素C、水分多、有清熱作用、易消化且能開胃的水果，如橙子、西瓜、梨、香蕉、草莓等。 1. 富含維生素C的水果：像橙子、草莓等，維生素C能增強免疫力，有助于兒童對抗引起發燒的病原體，加快身體恢復。 2. 水分多的水果：例如西瓜，水分含量高，能補充發燒導致的身體失水，促進尿液排出，帶走熱量，起到降溫作用。 3. 有清熱作用的水果：梨具有清熱潤肺的功效，可緩解兒童發燒時可能伴隨的咽喉不適等癥狀。 4. 易消化的水果：香蕉富含膳食纖維，且易于消化，能在兒童發燒食欲不佳時提供一定能量。 5. 能開胃的水果：草莓酸甜可口，可刺激兒童的食欲，讓兒童在發燒期間愿意進食。 兒童發燒時，合理選擇水果對癥狀管理有積極作用。但要注意適量食用，根據兒童的喜好和身體狀況挑選合適的水果。若發燒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-02-27 07:18
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