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打胎后吃哪些水果比較合適

2025-02-27 00:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

打胎后吃哪些水果比較合適

回答1
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李強主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

婦產科

打胎后吃蘋果、香蕉、紅棗、桂圓、橙子等水果較為合適。 1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質，能補充身體所需營養，還可促進胃腸蠕動，預防便秘。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素和纖維素，能幫助打胎后的女性恢復體力，同時緩解打胎后臥床休息導致的便秘問題。 3. 紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用，能改善打胎后女性氣血不足的狀況。 4. 桂圓：是補血益脾的佳品，適合打胎后體質虛弱的女性食用，有助于身體恢復。 5. 橙子：維生素C含量高，能增強人體免疫力，促進身體恢復，還可促進鐵質吸收，預防貧血。打胎后的女性身體較為虛弱，適當食用上述水果對身體恢復有益。但需注意水果要洗凈，避免食用剛從冰箱取出的水果，以防引起不適。同時，飲食應多樣化，保證營養均衡。
2025-02-27 03:29

就醫問藥

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