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職場壓力下耳耵聹問題該如何應對

2025-02-27 00:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耵聹栓塞

問題：

職場壓力下耳耵聹問題該如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫毅主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

耳鼻咽喉科

職場壓力下出現耳耵聹問題，可通過調整生活方式、耳部清潔、藥物治療、心理調節、及時就醫等方式應對。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體恢復和內分泌平衡，減少耵聹異常分泌。 2. 耳部清潔：使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要深入耳道內部，防止損傷鼓膜。也可定期到醫院進行耳部沖洗。 3. 藥物治療：若耵聹栓塞嚴重，可使用碳酸氫鈉滴耳液、過氧化氫溶液、氧氟沙星滴耳液等軟化耵聹，便于取出，但需遵醫囑。 4. 心理調節：通過適當運動、聽音樂、旅游等方式緩解職場壓力，減輕精神緊張，對改善耳部狀況有幫助。 5. 及時就醫：如果耳耵聹問題嚴重，如出現耳痛、聽力下降等癥狀，應及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。職場壓力下耳耵聹問題不容忽視，綜合運用上述方法，從生活、心理、醫療等多方面進行干預，能有效改善耳部狀況。若癥狀持續不緩解，務必及時就醫。
2025-02-27 03:14

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什么是耵聹栓塞? 　　耵聹(cerumen)，系外耳道軟骨部皮膚耵聹腺的分泌物。正常情況下，耵聹對外耳道皮膚有保護作用。耵聹狀如黏液者，俗稱“油耳”。耵聹具有保護外耳道皮膚和黏附異物的作用。正常外耳道皮膚表面富有薄層耵聹，暴露于空氣中干燥形成薄片，借咀嚼張口等運動脫落排出。若外耳道耵聹積聚過多，形成團塊，阻塞外耳道。稱耵聹栓塞(impacted cerumen)。查看全文»

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