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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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孕婦骨折后，合理飲食有助于恢復，富含蛋白質、維生素D、鈣、維生素C以及鐵的食物很重要，如牛奶、魚類、橙子、菠菜等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含優質蛋白質，能為骨折愈合提供必要的營養。 2. 維生素D：可促進鈣的吸收，有助于骨折部位的鈣質沉積。魚肝油、蛋黃、蘑菇等食物含有維生素D。 3. 鈣：鈣是骨骼的主要成分，牛奶、豆腐、蝦皮等食物鈣含量豐富，能補充骨折修復所需的鈣。 4. 維生素C：具有促進膠原蛋白合成的作用，對骨折愈合有益。柑橘類水果、草莓、青椒等富含維生素C。 5. 鐵：鐵參與血紅蛋白的合成，為身體提供氧氣，有助于骨折部位的恢復。菠菜、紅棗、木耳等食物含鐵量較高。 孕婦骨折后，通過攝入富含蛋白質、維生素D、鈣、維生素C和鐵的食物，能為骨折愈合提供良好的營養支持。但飲食應均衡多樣，必要時可咨詢醫生或營養師制定更合適的飲食方案。
2025-02-27 01:47
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