中醫(yī)調(diào)理講夢話問題，可采用中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)等方法。常見的中藥有柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液、天王補(bǔ)心丹等。穴位按摩常選神門穴、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴等。飲食上可多食用蓮子、百合、桂圓等。 1. 中藥調(diào)理：柏子養(yǎng)心丸具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的功效，可改善心血不足所致的失眠多夢、講夢話等癥狀。安神補(bǔ)腦液能生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神，對神經(jīng)衰弱引起的講夢話有一定作用。天王補(bǔ)心丹可滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神，適用于心陰不足導(dǎo)致的失眠、多夢等。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 穴位按摩：神門穴是心經(jīng)原穴，按摩此穴可寧心安神。內(nèi)關(guān)穴能寬胸理氣、寧心安神。涌泉穴為腎經(jīng)起始穴位，按摩可滋陰降火、促進(jìn)睡眠。每天可按摩這些穴位數(shù)次，每次按摩3 - 5分鐘。 3. 飲食調(diào)節(jié)：蓮子能養(yǎng)心安神、益腎澀精。百合可潤肺止咳、清心安神。桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。可將這些食材煮粥或煲湯食用。 通過中藥調(diào)理、穴位按摩和飲食調(diào)節(jié)等中醫(yī)方法，可在一定程度上改善講夢話的問題。但如果講夢話情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。