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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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應對空氣污染影響胸部發育讓胸變大,可從飲食、運動、按摩、藥物及手術方面著手。飲食上補充營養,運動能鍛煉胸肌,按摩促進血液循環,藥物調節激素,手術則是直接改善。 1.飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,還有富含維生素的水果和蔬菜,為胸部發育提供營養。 2.運動:進行俯臥撐、擴胸運動、游泳等,鍛煉胸大肌,使胸部更挺拔。 3.按摩:每天適當按摩胸部,促進血液循環和乳腺發育,可在睡前或洗澡后進行。 4.藥物:可在醫生指導下使用己烯雌酚、炔雌醇、結合雌激素等藥物調節體內激素水平,但要嚴格遵醫囑。 5.手術:若其他方法效果不佳,可考慮隆胸手術,如假體隆胸、自體脂肪隆胸等,但手術有一定風險。 讓胸部變大需綜合多種方法,飲食和運動是基礎,按摩輔助,藥物和手術要謹慎選擇。若對胸部發育仍有擔憂,建議到正規醫院的胸部整形或乳腺外科就診。
2025-02-27 08:52
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