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運動對乙肝小三陽康復有多大作用？

2025-02-27 00:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

運動對乙肝小三陽康復有多大作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

運動對乙肝小三陽康復有諸多作用，如增強免疫力、改善肝臟血液循環、控制體重、調節心理狀態、提升生活質量等。 1. 增強免疫力：適度運動能促進免疫細胞的活性和數量增加，幫助身體更好地抵抗乙肝病毒，減輕肝臟的免疫負擔。 2. 改善肝臟血液循環：運動可使全身血液循環加快，包括肝臟的血液循環，有助于為肝臟提供更多的氧氣和營養物質，促進肝細胞的修復和再生。 3. 控制體重：很多乙肝小三陽患者可能伴有脂肪代謝異常，容易出現肥胖。運動能消耗熱量，控制體重，減少脂肪肝的發生風險，減輕肝臟的代謝壓力。 4. 調節心理狀態：乙肝小三陽患者可能會有一定的心理壓力，運動可以促進身體分泌內啡肽等神經遞質，使人產生愉悅感，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 提升生活質量：規律運動能增強體力和耐力，提高日常活動能力，讓患者感覺更有活力，從而提升整體生活質量。運動對乙肝小三陽的康復具有多方面的積極作用。不過，患者應根據自身病情和身體狀況選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累。同時，還需結合規范的治療和健康的生活方式，以促進病情的好轉。
2025-02-27 05:21

就醫問藥

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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