吃明列子美容減肥又通便，但傳言致癌，能吃嗎？
2024-12-04 15:54
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旅游衛視說明列子挺好的，既美容又減肥還可以解決便秘，但我又聽說明列子會致癌，哪個是真的，吃明列子會致癌嗎？還敢吃嗎？
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回答1
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楊華可 副主任醫師
天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心
二級
中醫科
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明列子是一種常見的植物種子，關于其是否致癌存在爭議。食用明列子可能帶來一定益處，如美容、減肥和改善便秘，但也可能存在潛在風險。其是否致癌取決于多種因素，如食用量、食用頻率、個體差異、加工方式和質量等。 1. 食用量：大量食用明列子可能增加身體負擔，影響健康。 2. 食用頻率：過于頻繁地食用可能累積潛在風險。 3. 個體差異：不同人的身體對明列子的反應和代謝能力不同。 4. 加工方式：不當的加工可能引入有害物質，增加致癌風險。 5. 質量：來源不明或質量不佳的明列子可能存在安全隱患。 目前尚無確鑿證據表明適量食用正規來源的明列子一定會致癌，但為了健康，建議謹慎選擇和適量食用。如果在食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 02:52
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