從醫學的角度來講，抑郁癥是因為心情高興不起來為主要表現的一種疾病。這種疾病往往會伴隨持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣等癥狀。對事物失去興趣，思維上困難，做事情消極、對事物的悲觀和對自我的自責、還有上升的自卑，做事緩慢，精神力減退，性欲低下，老是感到心有余而力不足。不想做家務，日?；顒右矐械萌ネ瓿伞Ｍ鶡o精打采，甚至有些嚴重的患者會有呆若木雞或呈抑郁性木僵的表現。病人會慢慢的對周圍一切事物都失去興趣，工作也提不起興趣，平時愛好整潔干凈的人會變得邋遢。如果出現了比較嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的越來越容易醒的時間變早，就要引起注意了。還有一些患者的癥狀并不是通常的那些癥狀，他們可能隱藏的比較深，要精神科的意思才能判斷。

抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助。