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27 歲男性尋求疾病治療與預防方法

2024-12-04 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

男 27歲來自河北想得到怎樣的幫助：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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趙海紅

邯鄲市中醫院

三級甲等

針灸科

對于疾病的治療和預防，通常需要綜合考慮生活方式、飲食、運動、定期體檢以及避免危險因素等方面。 1. 生活方式：保持規律的作息，充足的睡眠有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。避免長期熬夜和過度勞累。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果，保證維生素、礦物質和膳食纖維的攝取。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動：堅持適度的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，增強心肺功能和身體抵抗力。 4. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖等，以及相關的影像學檢查，以便早期發現潛在的疾病。 5. 避免危險因素：戒煙限酒，減少接觸有害物質和環境污染物，預防感染性疾病。總之，疾病的治療和預防是一個長期的過程，需要個人的堅持和重視。養成良好的生活習慣和健康意識，有助于保持身體的健康狀態。
2024-12-04 22:03

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

疾病癥狀：低熱高熱

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