近兩日晨起腰部酸脹，可能由以下因素導致：腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、床墊不合適。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致腰肌勞損，引發酸脹。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出壓迫神經，可引起腰部酸脹，伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。
3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎，炎癥刺激或結石梗阻，會有腰部酸脹感。需抗感染（如左氧氟沙星）或排石治療。
4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可致腰部酸脹。治療以抗炎（如頭孢呋辛酯）為主。
5.床墊不合適：床墊過軟或過硬，影響腰部支撐，造成晨起腰部酸脹。需更換合適床墊。
如果腰部酸脹持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你說的癥狀主要是腰肌勞損引起的表現治療應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿紅外線理療服用腰痛片。