左乳包塊及雙側(cè)乳腺小葉增生的治療，需綜合考慮多種因素，如包塊性質(zhì)、增生程度、患者癥狀、生活習(xí)慣及心理狀態(tài)等。 1. 包塊性質(zhì)：首先要明確左乳包塊的性質(zhì)。如果是良性的纖維腺瘤，較小且無癥狀時可定期復(fù)查；若較大或有惡變傾向，可能需要手術(shù)切除。 2. 增生程度：輕度的乳腺小葉增生，通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減少壓力、保持心情舒暢等，可能會緩解癥狀。嚴(yán)重時，可能需要藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 3. 患者癥狀：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物，如布洛芬。 4. 生活習(xí)慣：避免食用含雌激素的食物，如蜂王漿。穿戴合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。 5. 心理狀態(tài)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情恢復(fù)。 總之，對于左乳包塊及雙側(cè)乳腺小葉增生，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。