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            低頭工作致頸椎病復發,左肩和脖左痛僵咋辦?

            頸椎病

            低頭工作。頸椎病又犯,左肩又痛又僵硬。脖子左邊也是.請問該怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              叢燕琴

              金昌性病醫院

              二級甲等

              檢驗科

              頸椎病復發引起左肩和脖子左邊疼痛僵硬,可能是肌肉勞損、神經受壓、頸椎關節病變、不良姿勢、炎癥刺激等原因所致。 1.肌肉勞損:長時間低頭使頸部和肩部肌肉持續緊張,產生勞損。可通過熱敷、按摩緩解,注意休息,避免長時間保持同一姿勢。 2.神經受壓:頸椎病變可能壓迫神經,引發疼痛和僵硬。需進行頸椎牽引、物理治療,必要時服用營養神經的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3.頸椎關節病變:頸椎關節增生、退變等,影響頸椎功能。可佩戴頸托固定,適度進行頸部鍛煉。 4.不良姿勢:工作時低頭彎腰,加重頸椎負擔。要糾正姿勢,保持頸椎正直。 5.炎癥刺激:局部無菌性炎癥也會導致癥狀。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 頸椎病復發后要引起重視,及時調整生活和工作方式。癥狀嚴重時應盡快到正規醫院就診,接受專業治療。

              2024-09-20 04:58
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