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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，頸椎病可以選擇合適的枕頭。頭高度以8～10厘米為宜，如果疼痛嚴重牽引和針灸按摩或者服用頸復康顆粒和扶他林片。另外不論從事何種職業的人，在低頭工作1。5～2個小時后均應停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。
2013-11-23 12:16
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