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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好：對頸椎大有好處。首先，游泳是和我們平時的運動不一樣的，是身體平行于地面的唯一一種運動，它可以改善身體的血液循環、新陳代謝、平衡感、柔韌性等等；其次，游泳的運動量是通過游的距離來達到的，它對于關節、肌肉的損傷是最少的，一般人覺得游泳累，是因為沒有真正掌握游泳的姿勢；三是在水的作用下，它對于我們身體的矯正作用是比較好的，密切觀察祝您健康。
2013-11-29 21:57
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