久久夜色精品国产亚洲,一区二区三区视频网站,亚洲精品美女视频

即問即答

中午休息不好下午頭痛應如何應對

2013-12-02 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

中午休息不好下午頭痛應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

中午休息不好下午頭痛可能由多種原因引起，如神經緊張、血壓波動、頸椎問題、腦部供血不足、心理因素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.神經緊張：長時間處于緊張狀態，會使神經功能紊亂，導致頭痛。可通過深呼吸、冥想、適度運動等放松方式緩解。
2.血壓波動：休息不足可能影響血壓，造成血壓不穩定，引發頭痛。要注意監測血壓，保持低鹽飲食。
3.頸椎問題：不良的姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起頭痛。需注意坐姿，適當活動頸部。
4.腦部供血不足：休息不好會使腦血管調節功能下降，供血不足而頭痛。可按摩頭部，促進血液循環。
5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒也可能導致頭痛。要學會調整心態，保持樂觀。
如果頭痛頻繁發作且嚴重，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，以預防頭痛的發生。
2013-12-02 11:19

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

疾病癥狀：神經性頭痛枕大神經痛

推薦醫生 更多»