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即問即答

頸椎總僵硬且每天疼痛是什么原因及如何應對？

2024-12-01 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎總僵硬，每天都疼，這是怎么回事呢？應該怎么辦好呢？

回答1
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孟麗潔主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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呼吸內科

頸椎總僵硬且每天疼痛，可能是不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等原因造成的。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸椎肌肉持續緊張，導致僵硬疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生退變，骨質增生等可引起疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 3.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當易致頸部肌肉勞損。需適當休息，配合物理治療。 4.頸椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生疼痛。治療包括牽引、藥物治療等。 5.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷頸部組織。輕度外傷可休養恢復，嚴重時需就醫治療。總之，頸椎僵硬疼痛的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-02 02:23

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